det första jag vill säga är GRATTIS TILL MIN VÄN ALEXANDRA! Jag hoppas din dag blir fantastisk. Du är värd det bästa! Jag älskar dig vännen<3 Idag blir det skolan och sen ska jag träna med louise och sen ska jag plugga det sista den här veckan ;) Men nu ska jag fixa mig det sista och sen gå till tåget!

Godkväll bloggen! Nu var det länge sedan jag skrev igen men har haft så himla mycket plugg så att jag inte har hunnit blogga. Och nästa vecka blir det Inge bloggande heller för då åker jag på studieresa till Italien med några från skolan. Det blir jag och sofia från klassen, kommer bli en oförglömmlig resa med en underbar vän! Ingen träning hann jag med ikväll heller, inte bra! Men kommer igen imorgon och då blir det träning med louise :) har plugg att göra ikväll med som jag måste hinna innan efterlyst som börjar nio. Men nu ska jag plugga och sen duscha. Puss!

Idag har jag sovmorgon och därför har jag ännu inte kommit till skolan än, utan sitter här hemma och nu är det en halv timme kvar tills jag ska gå till tåget!

Idag blir det skolan, har först samhäll sen lunch och det blir lång lunch för har ingen svenska och sen historia och sen engelska stöd och den psykologi och sen blir det att fixa en sak på stan och sen drar jag och tränar och sen hem och plugga gärnet!!! sen kanske jag får sova efter det!

Imorgon är det fredag och det ska bli hur skönt som helst!




saknar sommaren!

Nu sitter jag i skolan och väntar på att min sista lektion ska börja. Har haft samhällskunskap och matte idag. Had matteprov och det gick så dåligt ett prov bara kan gå.. Men det är ingen fara jag fick mer till att öva och göra ett nytt försök nästa vecka. Jag slutar halv två och då ska jag göra lite svenska och sen ska jag och Louise till stan och tuna park för att se om vi hittar något. Sen klockan 18.00 har vi bokat bord på Akropolis och då blir det god mat! Sen ska jag åka hem och äta en godispåse och kolla film och bara ta det lugnt om inget annat hinner bli planerat. Hoppas alla får en bra fredag kväll!

GRATTIS FELICIA! HOPPAS DU HAR HAFT EN UNDERBAR DAG FÖR DET ÄR DU VÄRD! SNART SES VI OCH DÅ SKA DU FÅ DIN PRESENT! JAG ÄLSKAR DIG OCH JAG HOPPAS ALLT ÄR BRA MED DIG! GRATTIS IGEN!!!!♥

Idag är det torsdag och det betyder en lång dag i skolan, börjar halv nio och slutar fyra. Men dagen har rullat på utan problem! Idag kom Sofia till skolan och det känns bra att hon mår bättre och orkar ta sig till skolan nu, som jag har saknat dig!! Efter skolan så tog jag bussen till gymmet och då tränade jag också Louise och det gick strålande!!! Efter träningen så kom mamma och hämtade mig och då åkte vi hem och sen åt hela familjen tillsammans! Efter maten så har jag duschat och pluggat så nu är det snart dags för mig att säga Godnatt!


En gammal och lite suddig bild på mig och felicia! Grattis gumman<3

Nu känns det som dagarna bara rusar förbi. Snart är det påsklov och då ska jag ha hunnit varit i Italien. Allt kommer så plötsligt, men då kommer sommaren snart och det gillas! ;)

Idag har vi haft redovisning om migration på engelska och det gick bra tror jag! Sen hade vi psykologi och där gjorde vi inget speciellt och sen hade vi profil och då kollade vi på romeo och julia, den var ganska så seg..
Sen tog jag fyra tåget hem och då gick jag och louise och tränade. Nu känns det som vi har runtiner och det är strålande!

Imorgon blir det först skolan till fyra sen ska jag träna och sen blir det att plugga! Som sagt mitt liv är att plugga ;)

PUSS

Fick idag svar från Parken Zoo och jag fick jobbet så i sommar spenderar jag min tid där, kommer bli great! Så nu är sommarjobb check!

Mitt mat och träningsschema har fungerat hittills, jag äter rätt men får för lite vatten i mig. och träningen börjar idag eftersom jag hade vila igår. Så om en halv timme bär det av mot dansen, kommer bli roligt!!!

Men just nu tycker jag så himla synd om min underbara vän Sofia som är väldigt sjuk och vet inte när hon blir frisk. Hoppas på snart för det är tomt i skolan utan dig sötunge!! Alla i skolan hälsar så himla mycket att du ska krya på dig!

Plugg är mitt liv!




Min underbara jobbarkompis, en till sommar med dig kommer bli fantastiskt!

Nu ska jag börja äta mer regelbundet och inte äta något onyttigt i veckorna!

Såhär kommer det att se ut för mig:

Mitt matschema:
Frukost - macka/yoghurt och ett glas vatten
Mellanmål - Macka/frukt
Lunch - Skolan
Mellanmål - Macka/yoghurt
Middag - Hemma
Mellanmål - frukt
Grönsaker och vatten till varje måltid och äta enligt kostcirkeln. Man ska dricka ett gals vatten per timme och det måste jag se till att jag gör.

Mitt träningsschema:
Måndag - Vila
Tisdag - Dans
Onsdag - Styrka
Torsdag - Kondition
Fredag - Vila
Lördag - Styrka
Söndag - Kondition

Jag tycker att 5 dagar i veckan är lagom för mig, för jag har tränat så pass länge så att jag kan träna så många dagar. Men är man nybörjare så ska man inte träna mer än 2-3 dagar i veckan. Men för att må bra så ska man ha 30 min vardagsmotion, en halv snabb promenad. Glöm inte att använda en stegräknare om du vill komma upp i så många steg man ska gå om dagen. ett jättebra sätt att se så man håller stegen!

Håller jag det här så tror jag att jag kommer att må hur bra som helst! 

Idag var det en månad sen jag fyllde 18 och det känns fortfarande konstigt, jag har inte vant mig än att vara 18 men det kommer väl ;)

Idag har jag tränat, det tog i princip hela dagen för jag vaknade 12 så halv två var jag vid gymet och då hade jag och louise intro och fick några nya maskiner och sen satte vi igång och tränade. Min syster var med och tränade idag också och hon fick köra mitt program och jag tror att hon tyckte det var lite jobbigt ;) hihi! Men när jag kom hem så gick jag och pappa ut med hundarna och det gick bra förutom att vi halkade en hel del men det fick man ta. Nu har jag duschat och sitter och väntar på att maten ska bli klar. Efter maten blir det att gå till ica för att möta upp louise, vi ska köpa lite godis och sen ska vi gå hem till mig och spendera kvällen och natten här!

Jag verkligen att vara med den tjejen, inte en tråkig sekund. Allt känns så lätt att vara med henne, behöver bara vara mig själv och det gör mig så avslappnad. Det är så otrolligt skönt att ha en sådan bra och nära vän, som man kan prata med och göra allt med. Det finns inget som jag inte berättar för henne, för jag vet att det stannar där och en sådan vän behöver alla! jag älskar dig louise!


snygging!

Nu sitter jag i skolan, alla har slutat och jag sitter här i min ensamhet och väntar på att mitt utvecklingsamtal ska börja. Efter det vet jag inte vad jag ska göra, kanske drar till bilskolan och sätter mig där och gör lite teori eller så drar jag och äter eller så ska jag plugga på bibloteket. För jag ska sen dansa ikväll och därför hinner jag inte hem i mellan.. men puss!

Godmorgon kära läsare!
Idag är det tisdag och det betyder dans! som jag har längtat eftersom jag var sjuk förra gången. Idag blir det en lång dag för när jag slutar tre så ska jag fortsätta att skriva gammalt nationellt prov i engelska oc sen har jag utvecklingssamtal. Sen kanske jag ska träffa ellinor annars blir det att bara plugga och sen är det dans och sen kommer jag få sova! Men jag hoppas alla får en bra dag! puss

Dålig uppdatering som vanligt..
Men nu mår jag bättre och orkar då skriva i bloggen. Igår var en helt super kväll, tack Carina och Malin som fixade en bra fest!! Efter festen sov jag hos louise, mysigt. Idag har jag bara tagit det lugt först hos louise sen tog jag en härlig promenad hem och här hemma har jag fixat lite och sen pluggat spanska. Ikväll blir det underbara solsidan!

PUSS